Steeds bekender wordt het heilzame effect van ontspanning en meditatie.  De effecten van stress op ziekteprocessen is lange tijd genegeerd maar blijkt in steeds meer gevallen een bepalende factor te zijn. Om stress los te laten en het lichaam rust te gunnen zijn er verschillende mogelijkheden. Eén daarvan is het gebruik van speciale CD’s die door de aard van het geluid alleen al zorgen voor ontspanning (natuurlijke geluiden waar men zo in weg kan zakken). Een aangename diepe ontspanning is meestal het gevolg. Nog mooier is het wanneer via een hoofdtelefoon geluisterd wordt. Dan komen de CD's extra tot hun recht. Door de speciale opnametechniek wordt je omringd door geluid en bevindt zich als het ware midden in de natuur.

Deze CD’s hebben echter nog een extra werking. Er zijn tonen toegevoegd die niet bewust hoorbaar zijn maar waaraan hersengolven zich aanpassen. De CD moet dan wel via de koptelefoon beluisterd worden. In een ontspannen staat hebben hersengolven een bepaald ritme. Dit ritme wordt tevens verkregen doordat de hersengolven zich aanpassen en als het ware meegaan met de eerder genoemde tonen. Er ontstaat een geheel natuurlijke ontspanning, op dubbele wijze verkregen.. De ontspannende werking van deze tonen is wetenschappelijk bewezen en kan met EEG apparatuur gemeten worden. Wordt over de speakers naar de CD geluisterd dan is het extra effect er niet.

Het beluisteren via de koptelefoon leidt tot de gewenste relaxatie of juist concentratie. De samenwerking tussen beide hersenhelften wordt positief beïnvloed.

Bij slapeloosheid kan een ontspannings-CD een uitkomst zijn. Voor een betere nachtrust kun je naar de CD geluisterd worden vóór het inslapen en ’s nachts ontwaken om weer makkelijk in slaap te vallen. Tijdens het luisteren naar de CD, rust men ook uit, en komt men tot een diepere rust.

Een rustiger slaap na het beluisteren van de CD en een extra uitgerust ontwaken zijn het resultaat.

De diepe ontspanning die het beluisteren tot gevolg heeft, is van belang voor een goede gezondheid. Zoals gezegd; het lichaam krijgt beter de kans om tot rust te komen en te herstellen wat resulteert in meer energie.

Het grote voordeel van de CD’s is dat er sowieso een sterk ontspannende werking vanuit gaat.

Daarnaast is er door de techniek met speciale tonen die werken via de koptelefoon nog extra rust en ontspanning te bereiken.

Forest Concert; Melodieuze vogelzang met zacht kabbelend beekje.

Ocean Concert; Golven die het strand op rollen in prachtige stereo.

Prijs; 20 euro per stuk

Studeren

Studeren lukt het best met een ontspannen lichaam en een actieve geest. Muziek en geluid zijn heel geschikt om dit te stimuleren. Bij gebruik van onderstaande CD's wordt een ontspannen concentratie gestimuleerd waardoor het studeren stukken prettiger en effectiever kan zijn.

De CD's beïnvloeden op, een natuurlijke manier, de hersengolven tot een patroon dat bijzonder geschikt is voor studie. De kwaliteiten van beide hersenhelften komen hierdoor extra beschikbaar voor het studeren. Hierdoor gaat het studeren makkelijker, prettiger effectiever en het kost minder tijd.

Op de “lekker studeren cd" klinkt een ontspannend, zacht kabbelend riviertje met vogelzang. Aan deze cd zijn speciale tonen toegevoegd, onhoorbaar onder het geluid van het beekje. Ze zijn zo samengesteld dat ze een ontspannen concentratie stimuleren. Op de "lekker studeren" cd zingen de vogels in prachtige stereo. Dit geeft extra een afwisselende stimulatie van beide hersenhelften. Het natuurlijke geluid van deze opname is een prettige achtergrond waarbij geluiden uit de omgeving naar de achtergrond gaan waardoor het concentreren makkelijker wordt.

De "gemakkelijk leren" cd is een cd waarop de langzame delen van barok muziek (largo's geheten) verzameld staan. Deze muziek heeft een natuurlijk ontspannende werking. Dit komt doordat deze muziek een ritme van 60 slagen per minuut heeft. Dat is het ritme van een rustig kloppend hart. Het lichaam heeft de neiging om dat rustige ritme over te nemen. Hierdoor groeit je ontspanning en dat is goed voor het studeren. Ook hier zijn de speciale tonen verwerkt; ze zijn niet bewust kunt horen, terwijl de hersengolven er wel door beïnvloed worden.

Er is ook een CD die juist actieve, wakkere concentratie stimuleert. (Deze CD kan ook goede resultaten geven bij ADD/ADHD.)

De CD "lied van de branding voor studie"  laat de golven van een rustige branding horen. Het ritme waarmee de golven op het strand slaan heeft een ontspannende werking. De afwisseling van de golven in beide stereo kanalen stimuleert beide hersenhelften. Daarnaast zijn er ook speciale tonen opgenomen vrijwel onhoorbaar zachtjes onder het geluid van de zee. Deze tonen verschillen van de andere studie cd's. Ze stimuleren een actieve concentratie van belang voor mensen met ADD/ADHD.

gemakkelijk leren CD                                20 €

lekker studeren CD                                    20 €

lied van de branding voor studie CD    20 €

Prijs CD’s inclusief verzendkosten. Betaling per omgaande.